Когда надо беспокоиться о зубах после новогодних праздников?

Как сохранить здоровье зубов в новогодние праздники?

Новогодние праздники — это время радости, веселья и обильных застолий с любимыми блюдами и напитками. Однако это также может быть опасно для здоровья зубов. В этой статье мы рассмотрим, какие угрозы могут возникнуть во время новогодних праздников и как их предотвратить.

Чего следует опасаться?

  1. Частое курение. В компании, где много веселья и алкоголя, часто возникает желание покурить. Однако курение может негативно сказаться на здоровье зубов, вызывая изменение цвета эмали и другие проблемы.

  2. Алкоголь. Особенно в больших количествах. Шампанское из-за пузырьков может увеличить чувствительность зубов, а красное вино может изменить цвет эмали.

  3. Резкие перепады температур. Запивая горячие блюда холодными напитками, мы не обращаем внимания на перепад температур, который может привести к образованию микротрещин в эмали. В эти трещины могут проникнуть бактерии, вызывающие кариес или другие воспалительные процессы.

  4. Газированные напитки. Сладкая газировка может повредить эмаль, делая её уязвимой перед бактериями.

  5. Разнообразие еды. Употребление большого количества разной пищи, особенно горячей и холодной, сладкой и кислой, острой и солёной, может нарушить кислотный баланс во рту и способствовать размножению бактерий.

  6. Новогодние приключения. После употребления алкоголя многие люди хотят покататься на коньках или санках. Однако это может привести к травмам зубов.

Как защитить свои зубы?

Чтобы избежать проблем со здоровьем зубов после новогодних праздников, следует соблюдать несколько простых правил:

  1. Отказаться от курения.

  2. Заменить шампанское на белое вино или другой негазированный напиток.

  3. Не запивать горячее горячим, а холодное — холодным.

  4. Пить газированные напитки через трубочку или заменить их на морс или компот.

  5. Соблюдать умеренность в еде.

  6. Не кататься на коньках и санках после употребления алкоголя.

Эти простые правила помогут сохранить здоровье зубов и избежать проблем со здоровьем после новогодних праздников.

Мы используем файлы cookie в соответствии с Соглашением об обработке персональных данных.. Подробнее