Советы по подготовке к стоматологической процедуре

Правильная техника чистки зубов — залог здоровья вашей улыбки! Мы делимся с вами проверенными методиками и рекомендациями, которые помогут улучшить вашу устную гигиену и поддержать здоровье полости рта. Исключительно профессиональные советы от специалистов в области стоматологии помогут вам сохранить здоровье своих зубов и десен. 

В современной стоматологии вопросы гигиены полости рта занимают особое место. Стоматологи регулярно напоминают о важности правильного ухода за зубами и регулярной чистки зубов. В ротовой полости каждого человека обитает огромное количество бактерий, и только регулярная чистка зубов может предотвратить их негативное воздействие.

Слюна, самая активная жидкость в организме, нейтрализует действие бактерий, но не может полностью их уничтожить. Именно поэтому так важно чистить зубы регулярно и правильно.

Основная цель чистки зубов — удаление биоплёнки из бактерий, которая оседает на зубах после каждого приёма пищи. В этом ей помогают остатки пищи, особенно углеводы и сахар. Постепенно бактерии накапливаются на поверхности зубов, выделяя кислоты, которые разъедают эмаль и проникают внутрь зуба, вызывая кариес — самое распространённое заболевание зубов.

Если не удалять налёт, он затвердевает и превращается в зубной камень, который проникает под дёсны, вызывая воспаление тканей вокруг зуба. Это пародонтит — второе по распространённости заболевание ротовой полости.

Цель гигиены зубов — замедлить образование налёта.

Взрослым необходимо чистить зубы как минимум утром и вечером, а лучше — после каждого приёма пищи. Если нет возможности использовать щётку, можно воспользоваться зубной нитью или просто прополоскать рот водой.

Лучше всего чистить зубы в течение 5 минут после еды, уделяя особое внимание вечерней чистке, так как ночью организм вырабатывает меньше слюны, и её защитная функция снижается.

Рынок предлагает множество зубных щёток, но основным критерием выбора является щетина из качественного нейлона и ручка из хорошего пластика. Важно правильно чистить зубы, чтобы обеспечить эффективную чистку.

Электрические зубные щётки могут частично решить проблему нехватки времени, так как они делают около 20 тысяч пульсирующих и 7-8 тысяч возвратно-вращательных движений в минуту.

Флосс предназначен для очищения межзубных промежутков, где чаще всего начинается кариес. Важно использовать флосс регулярно, а не только при застревании пищи между зубами.

Ирригатор — это устройство, которое удаляет биопленку с поверхности эмали и очищает межзубные промежутки. Он не травмирует дёсны и показан при повышенной чувствительности зубов.

В качестве альтернативы флоссу стоматологи предлагают использовать межзубные ёршики, которые хорошо зарекомендовали себя у пациентов с брекетами, протезами и чувствительными зубами.

Зубные пасты играют важную роль в профилактике стоматологических заболеваний, но выбор пасты должен быть осознанным и индивидуальным.

Кроме того, правильное питание играет значительную роль в поддержании здоровья зубов. Избегание чрезмерного потребления сахара и углеводов, а также включение в рацион продуктов, богатых кальцием и витаминами, способствует укреплению зубной эмали и зубных десен. Таким образом, комплексный подход к уходу за полостью рта поможет сохранить улыбку здоровой на долгие годы.

Мы используем файлы cookie в соответствии с Соглашением об обработке персональных данных.. Подробнее